カテゴリ:5ヶ月( 6 )

そいうえば、もうすぐ6ヶ月に入るというのに
戌の日のお参りには行ってません。

連日の猛暑日で、屋外で長い時間待ったりするのは体調が心配だから
やめておこうということになりました。

ただ、先日実家に帰省した際に母から妊婦帯をもらっていたのでした。

d0178419_16585392.jpg実家近くの善光寺で祈祷済みの妊婦帯。
さらしの腹帯なのかと思ってたけど、ソフトなコルセットルタイプのものでした。
内側には御朱印が押してあって、とてもありがたいものになってます。
でも洗濯して落ちちゃわないかな。

暑いからまだ着けていないけど、
さいきんお腹がキューピーちゃんみたいになってきたし
腰も痛くなり始めたのでそろそろ着けた方がいいんでしょうね。
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by ninpu0118 | 2010-09-02 22:49 | 5ヶ月
d0178419_1534357.jpg北海道に行ってました。

友だちの結婚式があったのです。 
今回、臨月で出席できない友人とかいた中で、
ちょうど安定期に結婚式が重なったのはラッキーでした。

式も披露宴もこじんまりとしたアットホームなもので、
サプライズありアドリブありで堅苦しいようなものでなかったのもよかったです。



でもたぶんこんな遠出は今回が最後。
とうぶんは飛行機に乗ることはないんだろうなー。

ということで、有休を取って観光もしてきちゃいました。
積丹でウニ丼食べたり、サッポロでジンギスカン食べたり、
小樽でお鮨食べたり、牧場のソフトクリーム食べたり。

食べ過ぎでおなか出てきちゃったー。

食生活を早くもとに戻さないとだめですね。
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by ninpu0118 | 2010-08-31 18:23 | 5ヶ月
1ヶ月ぶりの健診でした。

まだお腹に赤ちゃんがいるという実感が少ないので、
この1ヶ月、ほんとうにちゃんと育っているのか心配でした。

赤ちゃんは1ヶ月前よりも大きくなっていて、
エコーで全身をうつせるのは今回までなんだとか。
次回からは部分部分になるそうです。

猫が顔を洗うみたいに、手で顔をゴシゴシするようなしぐさが可愛かったです。

これだけ動いているのだから、お腹のぽこぽこした感じもきっと胎動なんだろうな。

あと、そろそろ性別が分かってきたりするようですが、
うちの子はまだ分からないみたいですねー。

ちなみに、旦那さんは男の子がいいそうです。
きっと女の子だと接し方が分からないんでしょうね。

私は、どっちでもいいかな‥‥。


そういえば、助産士さんに「血圧、毎日測ってますか?」って聞かれちゃいました。

いま血圧はとくに問題ないんですけど、
病院に通いだして2回目のとき、血圧が高いと言われたことがあるんですよね。
上が120くらいだと。
今まで健康診断で血圧が高いなんて言われたことなかったのに、とちょっとショック。

それで血圧計を買ってきて、家で毎日はかるようにしたら、
上がせいぜい90〜110くらいで特に高くはないよう。

どうやら病院では少し緊張しているせいで血圧が高くなってしまっていたみたいです。
それからは病院で測っても高くなることはなかったです。

それで毎日測るのはやめていたのですが、
いつ高くなるか分からないので、念のため毎日測った方がいい、と。

うちは両親とも血圧が高めなので、家系的に高血圧のリスクがあるんですよね。

そもそも、にんぷが血圧が高いのはどうしてダメなのかと言うと、
出産時はいきんだりして、平常時より血圧が高くなってしまうんだそう。
だから血圧が高い人は早いうちに対策していった方がいいようです。

高血圧には減塩と、高タンパク・低カロリーな食事がいいそうです。

先週の帰省で体重が増えてしまったので、食事にもっと気をつけないとダメですね。
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by ninpu0118 | 2010-08-23 18:28 | 5ヶ月
さいきん下腹アタリがぽこぽこすることがあります。
時にはぐにゅっという感じ。

ちょっと前のめりでお腹が圧迫されるような姿勢の時に感じやすいです。

これが胎動なのでしょうか。
そろそろ胎動を感じ始める時期らしいけど、単に腸がうごいているだけのような気も‥‥。
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by ninpu0118 | 2010-08-19 18:21 | 5ヶ月
1週間ほど実家に帰省していたら、
1kg以上体重が増えてましたー。

今週末健診なのにーー。

いまお腹がポッコリしてるんですけど
赤ちゃんなのか脂肪なのか、どっちなんだろう。
ふにふに柔らかいから脂肪のような気がする‥‥。

しばらくは粗食だ!なんて思ったけど
昨夜大量にカレーを作ってしまいました。


帰省中、旦那さんのお兄さん夫婦から
育児書や名付け本をいくつかいただきました。

中でも、たまひよの名づけ博士というのがすごくて、
自分の名字に合う画数のいい名前をピックアップしてくれるんですよ。
同じ名字なので、大変参考になりそうです。
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by ninpu0118 | 2010-08-16 17:43 | 5ヶ月
5ヶ月になりました。
妊娠中期に入ったことになります。
よく言う安定期ってヤツですね。

そろそろ軽い運動などしてもいいみたいなので、次回の健診の時にヨガをやってもいいか聞いてみようと思います。
さいきん暑さのせいもあるけど、体力が落ちて疲れやすくなったみたい。
ちょっとでも体力をつけときたいですね。

あと、5ヶ月に入るとすごくお腹が大きくなりだすと聞いたので、妊娠線予防のクリームを塗り始めました。
今の時期は汗をかきいてベタベタしやすいからからジェルっぽい軽いテクスチャーのものにしました。乾燥する時期になったら変えようかと思ってます。
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by ninpu0118 | 2010-08-09 14:47 | 5ヶ月